
Découvrez l'Art d'Être vous même à nouveau
About
Je suis co-fondateur de L'Art d'Être, Services Santé, une clinique en ligne née en juillet 2023 d'une collaboration entre deux ergothérapeutes partageant une vision commune et intégrée de la santé au travail. Notre conviction profonde est que le mieux-être au travail débute par l'épanouissement personnel, le développement de saines habitudes de vie et l'atteinte d'un équilibre occupationnel satisfaisant et durable.
Nous offrons des soins de première ligne en santé mentale aux individus vivant des enjeux de santé mentale, afin de prévenir l'apparition et la chronicisation d'incapacités au travail. Nous collaborons également auprès d'employeurs pour proposer des solutions favorisant un environnement de travail propice à l'épanouissement de chaque individu.
Jonathan Bolduc, doté d'une grande sensibilité et d'une écoute bienveillante, a développé une expertise en interventions de santé mentale ainsi qu'en promotion de la santé et du mieux-être en entreprise.
Membre de l'Ordre des ergothérapeutes du Québec (OEQ), j'ai la conviction que la santé mentale est à la fois une responsabilité sociale et individuelle, et je mets cette conviction en pratique chaque jour au service de mes clients et des organisations que nous accompagnons.
Specialties
- Burnout
- Stress management
- Anxiety
- Depression
- Life transitions
- Career counselling
Approaches
- Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
- Humanistic / person-centered
Works with
- Adults
- Working professionals
- Adolescents (13-17)
- LGBTQ+
- Students
- Older adults
Sessions
Languages
- French
- English